週に1度のプチ断食を行なった結果、花粉症が改善。
断食と言っても「塩と梅干し」だけで
1日を過ごすような古いイメージの断食ではなく、
固形物は食べないで
酵素ドリンクやバターコーヒー、チャイ、ココア、サプリ
などを摂取している。
お白湯は頻繁に飲んでいる。