体質改善買い物リスト
〜花粉症対策サプリメント編〜
俺が実際に使ってみて、
あんなにも苦しかった花粉症が改善された
サプリメント一覧を掲載。
効果や摂取量目安はこちらの記事で解説。
ネイチャーメイド スーパービタミンD (1000I.U.) 90粒 (1ヶ月分) ¥686
免疫の司令塔、 ビタミンDを1粒で1000I.U.摂取できる。 粒が小さく飲みやすい。 1日2~3粒飲んで花粉症が改善。
ディアナチュラ マルチビタミン
29アミノ+ 亜鉛強化
男性や味覚障害のある方向け。
1日3錠。
1日3錠。
150粒(50日分)
300粒(100日分)
ディアナチュラ マルチビタミン
49アミノ+ 乳酸菌強化
女性や便秘気味の方向け。
1日4錠。
200粒 (50日分) ￥1,642
お得4個セット ¥ 6,156
メガネ鱈（タラ）肝油球A
花粉症対策の決め手、タラの肝臓から作られたサプリメント。
ビタミンDはもちろん、
ビタミンDのサポート役となるビタミンAや、
血液をサラサラにするDHA・EPAが豊富に含まれる。
1日6錠。
ビタミンDはもちろん、
ビタミンDのサポート役となるビタミンAや、
血液をサラサラにするDHA・EPAが豊富に含まれる。
1日6錠。
600粒 (100日分) ￥5,263
